不妊治療を始めると同時に
取り始めたサプリ
葉酸は必須なイメージあります
ので、不妊治療前（妊活当初）から
摂取しています
葉酸サプリは色々なものを飲んでいるけど
今はコレ
あとは鉄分も必要？
妊娠時に必要な鉄分は「ヘム鉄」だと
何かで読んだ気がする(笑)ので
ヘム鉄を摂取しています
あと「亜鉛」
これは移植前から新たに飲み始めたもの。
亜鉛って食べものからの摂取が難しい
そうなのでサプリで取ります
本当は食べ物から体内に入れられたら
良いんだろうけれど
それはなかなか難しいですよねー
なのでサプリに頼ってしまいますが
サプリも色々なメーカーから出ているし
お値段もピンキリ
何が良いのか分からないけど(笑)
仕事関係で得た情報によると
お値段に準ずる
→お高いものは高品質、お安いものはそれなり
と言われたことがあるので
微妙に信じて(笑)まずまずな価格ラインで
選んでいます
この組み合わせって大丈夫なのか？
も分からないけど
卵ちゃん、頑張って大きくなってね
miu
