LIFE SHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちもどうぞ➡︎💝

60歳！穏やかに生きるコツ

それは他人への期待を捨てること！

過去に親の期待に応えようとして

かなり頑張ったことがある

思い返しても

めちゃくちゃ頑張った

母には

「私はスーパーマンじゃない」

っといっても通じなかった

本にも書いたことがあるけれど

他人の「期待」に応えたからといって

そこで終わりではない

一度、その期待に応えてしまうと

相手は、自分のいいように解釈して

更に期待するようになり

次第に大きくなり膨れあがるのだ

ひとたび、断ると

「これくらいできるやん」

「なんて冷たいんだ」

今までの親切心を見事に否定されてしまう

相手をコントロールできないと分かると

「期待」は「怒り」に代わるのだ

だから、私は

人には期待しないようにと決めている

人への「期待」はイライラの原因になる

先日のこと

息子と夕方から所用ででかけ

思いのほか遅くなってしまった

夕飯の支度をするには

「もう遅い！」という時間になってしまい

国道沿いにある

唐揚げ専門店でから揚げを買って帰ることにした

私にとっては

揚げてもらっている時間すら

もったいないので

電話で予約して

お店に到着したら受け取れるようにしておいた

私が店の中へ商品を受け取るあいだ

車を運転していた息子は

煙草を吸ってくると車外へ出て行った

で、戻ってきたら

まだ、息子は帰ってこない

しばらく待ってみたが戻ってこないので

煙草を吸っていた場所まで

見に行くとスマホでゲーム中！

で「ちょっと待ってて」という

私は、そのまま車に乗らず

歩いて帰ることにしたのだった

まだか、まだかとイライラするくらいなら

自分で歩いて帰ったほうが

よほどメンタルは安定する

人を待たしておいてゲームするなんて

なんて奴なんだ！という気持もなくはないが

自分以外をコントロールするなんて

無理ゲーなので

「相手にしない」ことにしている

人間関係において

家族というのは遠慮のない間柄なので

つい期待をもってしまうのだが

それが、トラブルの原因だと思う

人への期待をやめ

「自分のことは自分でする」と

決めると、ラクに生きられるようになる

息子も悪いと思ったのか

ほどなくして追いついて

ピックアップしてくれて家路についた

あれを、ずっと待っていたら

「待たせてもいい存在」だと思われるだろうし

私は、スマホゲーム以下の自分に対し

自己肯定感を下げることになる

息子を好きではあるしとても仲がいい

けれど

息子が自分の思い通りに動くとは思っていないし

私も息子の思う通りには動かない

他人が自分の思う通りに動くと思うな

自分も他人の思い通りに動かなくていい

それが穏やかに生きるコツだ

今朝

傷んだ花びらを掃除して

お花を生け替えました！

大輪の花も弱っているところを

取り除けば、可愛いらしい姿へと変わる

お花を触ることでメンタルが安定する

この時間が好きである

ブログ10周年3月22日発売！

初エッセイ出版をAmazon1位に✨✨✨

一緒に祝っていただき感謝しかありません

ビバ!還暦 60歳海外ひとり旅はじめました

Amazon（アマゾン）

中道あんの活動はメルマガを中心に発信しています。

ブログを読んでいないけれどメルマガは毎日読む!

めちゃくちゃ刺さる！と好評です。

是非メルマガをご登録ください。

ご案内はメルマガ優先に発信しています

【７日間の無料メール講座の2つご案内】

ブログを中心とした情報発信で

人生が変わる素晴らしさと、

実際にブログマーケティングで

成果を出すための方法をお伝えします。

アメブロ集客向けのメルマガ⬇︎ポチ

⬇︎⬇︎ポチ4,000名が読んでいる初心者向け

うざくなったら解除できるのでお気軽に！

次回もお楽しみにね♪

■2023年人気トピックス！

new!笑顔でいるだけで周りを幸せにする

人は笑えなくなったらおしまい

new!紙袋のサスティナブルはコレ
野菜室！時間もお金も節約する方法

new!自分を知ることの大切さ

今さらではない！子育ての不思議が解決したこと

new！成功のカギはセルフイメージ

55歳の起業！すっぱり会社を辞められた理由

🌟

new！アメブロ総合順位1位獲得の2日間🌟

1日でアクセスが９４．３万PVになった理由

ポイ活でパリ旅行へいきました

登録後直ぐがお得になりました⬇︎ポチ

＼シリーズだよ〜ん／

アラカンマネー術➡ハピタスポイ活

「誰かのために」を手放して生きる

Amazon（アマゾン）

昨日とは違う明日を生きるための新しい幸せの始め方

Amazon（アマゾン）

1,100〜4,872円

50代、もう一度「ひとり時間」 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)

Amazon（アマゾン）

1〜4,690円

50代、もう一度「ひとり時間」 [ 中道　あん ]

楽天市場

1,430円

中道あん発信マーケティング塾

■LIFE SHIFT-BLOG LESSON

Eittonessは開業５年目を迎えました

LIFE SHIFTーBLOG LESSON⬇︎

アメトピ採用されたい人はお読みください！

集客に困らないブロガーになりたい人向け

Webコラムを書いています⬇︎

✨ESSE-online

✨毎日が発見ネット

✨マチュアリスト

↓ポチ

お仕事のご依頼・お問い合わせ

ご登録はポチ↓

検索ID@hun7092x

トークの内容を掲載させて頂くことがあります

ポチッご訪問嬉しいです⬇︎

クリックお願いします💗