先程おひとりさまでおうちランチを済ませました
基本的にランチは冷蔵庫の中にあるもので
本日は生そばがあったので冷たい
ぶっかけ蕎麦
色々とトッピングすれば究極のワンプーレトとなる一品です
ひとりだと洗い物のことを考える
発酵食品で栄養価の高い納豆をトッピングして
でもおひとり様だと量が多いですよね
私のご贔屓の納豆は
リトルカップフォー
だいたい普通の半量で1パック100円ほど
うちの婆さんにも届けています
少量食べきりだから高齢者とかおひとりさまには無駄なく丁度いいのです
やっぱ小さいですよね
箸休めに好物のちくきゅうに金山寺味噌を添えています
お蕎麦にかけるとこんな感じ
麺つゆをかけてかき混ぜていただきました
さっぱりといいねぇ
スーパーで見かけたたら買ってみて下さいね
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