動きを若返らせたいアラフィフのトレーニング応援ブログ　岡山市ヒーローズ

岡山・倉敷・玉野・・・、遠くは鳥取や兵庫からもレッスンの予約が入る生涯現役トレーナー伊藤ひろいちです☆野球の息子とダンスの娘の父ちゃんでもあります。
僕らと一緒に体の機能と感覚を整えて、もうひと花咲かせてみませんか？