ダイエットやら健康やら、最近の話題（マイブーム）はこればっかり
先週も高熱と腹痛。受診してコロナは陰性で、抗生剤と下痢止めを処方してもらいました。
やっと今週から元気になってきています。（腹痛は残念ながら続いていますが。）
過敏性腸症候群のため、ちょっと粉もんを控えていたんだけれど、米粉の食パンから強力粉に戻したのがダメやったのか？
YouTubeで何十回も見てきてるけど、PFCパランスに着目。何回目か分からないあすけんを再度インストール。
もう、体重はええねん
体型さえ、変化があれば
あすけんでは、すでに今日はカロリーオーバーやらビタミン、食物繊維不足やら指摘されています。
むずい