ダイエットの神様

7年振りくらいに利用者さん家族が職場に来てくれました。

私を見て「そら、、ま、、め、、さん？」

太り過ぎて面影がないようです

カーブス継続

プロテイン継続

自宅で自主トレ継続

カーブスで計測がありましたが、体重アップ

腹囲アップ

筋肉量変化なし

体脂肪率変化なし

ダイエットの神様、降りてこないかなぁ

何回決意表明しても痩せないので、ダイエットはしないけど、健康維持には努めます。