三男に会うまで、ラスト2週間を切ってしまった。。。
やばいやばい
全然、痩せないんですけど
週1回 酵素浴
週3〜4回 カーブス （雨の日はズル休み）
土日 YouTube見ながら自主トレ継続中
焦って、「おうちでカーブスの体験」し、
即、入会しました。実際にやってる機械の擬似運動？みたいな感じです。
YouTubeの若い人の運動にはついていけない。
でも、カーブスの運動も真剣にやれば結構きついわ
最初の1回目。iPadで見ながらするつもりが、まさかの、お手本の動画の横に自分の姿が写っててびっくり！！
風呂上がりに、
顔のパックしながらメガネかけてて、Tシャツ、短パン姿で、慌てふためく私
向こうには見えてないらしい（オンラインの時はコーチに見られるし、指導を受けられるらしい）ということが分かっても、自分の姿が直視できないわぁ。
とりあえず、家でもカーブス頑張る！
フォームローラーも継続中。