もう何回チャレンジしても体重減らないし、嫌になってしまう。
色々とやってはみているけど、効果は出ていない。
生命保険でもらった（浮いた）お金でアレやコレや買っています。（もちろん、赤字）
体重はこのままでもいいから、見た目は何とかしたい。
頑張り始めた矢先にギックリ腰になって
やっと落ち着いたので、
今はストレッチや、筋トレ、
（痩せるかもしれない）ジュースや（痩せるかもしれない）ボディクリーム
オートミールも食べ始めて、昨日はネットでポチした、ラカントとおからパウダーも届きました。
それから、クッションの形したトランポリン。（１ヶ月待ちでした。）
このトランポリン、１分跳んだら疲れる（笑）
前に［ジャンプするだけダイエット］してたけど、足の裏が痛くなって、整形外科の先生に「そんな重い体で跳んだらあかん」とお叱りを受けました。
なので、トランポリンだとクッション性があって、足にも優しい。
説明書を読むと、
ただちに使用を中止し、症状が回復しない時は速やかに医師に相談する 項目に
気絶しそうになった場合
気絶しそうな程は、しません（笑）
とりあえず、三男が帰る間際に
「お母さんは酒癖が悪い。もっと痩せなあかん」とお叱りを受けたのですが
酒はやめないけど、体重は減らしたい。
せめて去年のジーンズが穿けるように。。。