今日の朝体重は76.5kg
です
昨日夜比マイナス0.1kg
昨日朝比マイナス0.0kg
です
昨日は夜結構水とお茶を飲んだからなのか、夜から体重が全然減りませんでした。
シャングリアダイエットとして夜オリーブオイルを大さじ一杯のんだからなのか。
原因はよくわかりません。
今日も頑張ってダイエットやっていきます。
皆さんもダイエット頑張りましょう
今日の朝体重は76.5kg
です
昨日夜比マイナス0.1kg
昨日朝比マイナス0.0kg
です
昨日は夜結構水とお茶を飲んだからなのか、夜から体重が全然減りませんでした。
シャングリアダイエットとして夜オリーブオイルを大さじ一杯のんだからなのか。
原因はよくわかりません。
今日も頑張ってダイエットやっていきます。
皆さんもダイエット頑張りましょう