今日の朝体重は76.5kg


です


昨日夜比マイナス0.6kg


昨日朝比マイナス1.6kg


です


やっと、ダイエット開始時最低体重に到達しました。


今週はしっかりやって、最低をどんどん更新していきたいです。


今日も朝果物から始めます。


昨日夜寝る前に、ベジライフの野菜割りをのみました。



皆さん今日もダイエット頑張りましょう