今日の朝体重は78.2kg

です。

昨日朝プラス0.6kg

です。

昨日は朝酵素昼抜きでしたが、
夜は急な予定で食べてしまい、昨日朝比で、プラスになりました。

まだ一進一退で、一週間以上停滞しています。

今日は完全断食にしようと思います。

最近体重減ってないわりには食べていないので、なんか疲れが溜まっています。
温泉いくかしたいですね。