今日は久々に近所をウオーキングしてきました。
一時間半軽く歩きました。

帰ってきてから風呂に入って体重測定しましたが、
なんと、
84.5kg
まで落ちました。

今回のダイエットは酵素ドリンクと錠剤を
気にせず飲んでいるのがいいのかもしれません。

今回は色々な商品を試してみようと思います