昨日も暑い中、頑張って来ました
痩せないけど達成感が気持ちよい♪
それと肌が綺麗になってきた
昔、男子に運動でもしてみたらと言われた事があり肌の事、男子に言われたくない～(T-T)と言う気持ちと運動でよくなるなら苦労はしないよ(｀ヘ´)と思ってたんですが
運動したら肌、良くなるんですね(;゜∇゜)
美容液も今、いいの使ってるからそのせいもあるかもだけど運動の力は大きいと思う
前、キムチを食べたら肌が良くなると言われてたけど汗をかくからかなって思っていたの
運動も汗をかくから綺麗になるのかなって
（血流の関係かな）
岩盤浴でも肌良くなるよね
顔だけじゃなくて身体も(*^.^*)
今は肌、綺麗になれ～って運動しているのもあるかな(^^ゞ
さて今日は近くに用事があるのでいつものお店にちょっとだけ顔だして来ようかな♪