ジムには土曜と月曜に行って最終日の昨日は
炭酸風呂に行ってきました
最近皆さんしなくなった垢擦りを自分でして、さらに炭酸を吸収させようとしたりと頑張ってきましたよ
お風呂から上がった後の体重を量るのを忘れたのですが先に量った結果
GWで1.5kg増加(((((((・・;)
ジムもやったのにこの結果
しかし、毎日の夜だけグルメ暴飲暴飲したのにこれくらいで済んだと取るべきか(^^;
お風呂に行った後に夜だけグルメ第四段もしちゃっているのでさらに増しているでしょう
これをどう戻すかなんだけど
またすぐ土曜のまったり飲みデーも来ちゃう
来週は生理前の体重増加期間に突入しちゃうのでワケわからなくなりそ～f(^_^;
17日後には久しぶりの友達とも会うので頑張らなきゃいけない
生理終わってからの数日が勝負だね
_o(｀^´*)