昨日は友人と朝の９時から１７時まで１日中お風呂屋にいました
この友人は私の呑み友なので車で行って
お風呂上りのビールを楽しむべく
朝早くから行ってお風呂に入って温まったところで
美味しくビールをいただいて
酔いを醒ましてから帰るという企みのためこういう時間になりました
１０時半頃からたこ焼きとアメリカンドックくらいしかないつまみで
ビールを二杯飲んで
それから岩盤浴に行って汗かいたら
ビール
も汗で流れてしまったんじゃないかってくらいで
酔いもなくすぐ帰れそうでしたが
岩盤浴が岩塩浴だったり、ブラックシリカだったり種類が多かったので
全部体験してみようと回ってまたお風呂で汗を流して
そんなことをしていたら１７時になってしまった
楽しかったけどさすがに体力は消耗だよね(;^_^A
で、肝心の体重はと言うと
１ｋｇも減っていません
ビール飲んだからね
ほとんど水分が出ているだけの変化だからダイエットのための新陳代謝を上げる
体質つくりは出来るけど直接のダイエットにつなげるのはなかなか難しいよね
この友人とは先週も軽く夕方に飲みをしたり遊んでもらっています
転勤族の友人が少なかった私としては本当にありがたい存在
さぁ２月も遊ぶぞ～
