今日の体重は59.2キロ。
先週はとりあえず胃を小さくしたくて、夕ご飯を1週間ヨーグルトにしたんです。
最初の2日間は体重も動いて良かったんだけど、その後はすぐ停滞。
気持ち的に食べてないのに痩せない！！ってなって、イライラしちゃって。
で、週末にまたバーンと食べて、今朝の体重まで戻りました。
胃もたれもすごいし、服はキツいし。
もうダイエット嫌です。
一喜一憂に疲れてしまいました。。
今日の体重は59.2キロ。
先週はとりあえず胃を小さくしたくて、夕ご飯を1週間ヨーグルトにしたんです。
最初の2日間は体重も動いて良かったんだけど、その後はすぐ停滞。
気持ち的に食べてないのに痩せない！！ってなって、イライラしちゃって。
で、週末にまたバーンと食べて、今朝の体重まで戻りました。
胃もたれもすごいし、服はキツいし。
もうダイエット嫌です。
一喜一憂に疲れてしまいました。。