10日で2ｋｇ減！！

１０日で２ｋｇ減量成功！！！！

嬉しいです

簡単に2ｋｇ減量しました。

変えたことは食事。　糖質ダイエットをしたこと。

量は気にせず食べています。

そして漢方屋さんで処方された物を飲むだけ。

ウンチが出る出る

デトックス！

運動は2日に1回の40分の散歩。

あとは家でのんびり家事をするだけ。

こんなに簡単に2ｋｇ痩せたのは初めて。

現在の体重は61.3ｋｇ

スタートは63.8ｋｇ

できれば月内に60ｋｇになれるといいね