水曜日
祝！禁酒10日目！！
今日こそ辞めようと思っては何度も挫折してきた禁酒。
ついに10日目を迎えた。私はアルコール無しでは生きられないとさえ思っていた10日前。
ブログに綴る事を励みとして、ツラい好転反応も乗り越えてきた。
まずは自分を褒めたい！
やるじゃん私！！！自己肯定感爆上がり！！！
とてつもない飽き性で自分に甘々な私だけど、頑張った！偉いぞ私！
今日は連休明けで仕事も忙しく、夕方になると飲みたい欲がちらりと…
けど常備していたノンアル一気で満たされた。
習慣を変えるのはなかなか難しい。
けど、1日1日意識して乗り越えていくしかない。
お酒を見たり意識しない方が良いのかもしれないけど、私は専ら向き合う派で頑張ってる。
いくら避けてもアルコールが身近過ぎて追いかけてくるから、完全には逃げられないし。笑
ここまでくると、ちょっと禁酒記録を伸ばしてみたい気持ちも芽生えてきた。
飲まない生活はいい事がいっぱい！
眠気は酷いけどお陰様でよくある禁酒不眠にもならなかったし、まだまだ記録を伸ばしていくぞ！
ご褒美に甘いもの食べようかな♪
体重は54.6kg