スーパーアンチエイジング~♪

スーパーアンチエイジング~♪

ー楽しく、可愛く、面白く歳を取ろっー

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はい、恋愛は成就しました。



成就したからいいじゃん、と言われても、



継続できるかは、これからが勝負。



なんせアラフォー。 若い子にはピチピチ感は負ける~



ポッチャリしていてもカワイイのは20代後半までかな。



だって、張りがなくなるから、上向きや横向き?だった脂肪



が、地面に向かって下がっていくのだから~ヒエェー(。>0<。)



長年培ってきた、仲良しの脂肪さんとも夏に向けて



なんとかサヨナラしたい。腐れ縁を断ち切るのだ~ヽ(`Д´)ノ



だんだん夏が早くきている気がするから、6月までが勝負かな。



1ヶ月だよ~ いや、半月だね~(x_x;)





 普段から駅ではエレベーターは勿論、エスカレーターは使わず



階段なのだけど、よく食べ、よく飲むので、体重は重めキープ(笑)



以前やっていた、



1.お粥ダイエットを復活させる



2.湯船で発汗15分


3.平日は酒を断つ(アル中か?笑)


4.夜は、腹8分目 寝る前にお腹がグーって鳴るように


5.夜は、ウエストと二の腕引き締め運動を5分ずつ



とかやってみようかな。



 そういえば、昔、山崎千里がTVで、




スーパーアンチエイジング~♪



「一旦太って、それから瘦せたい箇所だけ瘦せる」という、



究極の女子力発言をしていて、カッコイイーと思ったことがあるなあ。



 なので、そこの良いところ取りで、一旦太ってみた



 (意図してやっていないけど 笑)




これから3週間でウエストと二の腕を締めよう!!!\(*`∧´)/