おはようございます。
最近サーフィンを始め、突き指したあげく、筋肉痛がひどい杏です。
前回の記事で目標設定のお話をしました。
目標設定ができれば
次は達成するにはどうしていったらいいのか逆算して考えます。
そして、そのプロセスを習慣化するれば必ず目標は達成されます。
本日はお金を稼ぐ上でとても大切な習慣のお話をしいきたいと思います。
まず、あなたは毎日運動や何かの学習、読書の習慣はあるでしょうか？
私は成功するまでちゃんとした習慣は身についていませんでした。
しかし、前回の記事でお話したように、成功者の習慣を模倣すると決め、
徹底的に調べ、自身の習慣と成功者の習慣を比較してみました。
その時の衝撃は今でも忘れません。
以前の私の習慣は
平日はだいたい仕事へ行くギリギリまで寝て、
朝ごはんは食べずに仕事へ向かう。
途中の電車ではダラダラとSNSのチェック。
お昼ご飯は好きなものをお腹いっぱい食べ、
ひたすらSNSやヤ◯ーニュースをご飯を食べながらチェック。
仕事が終われば会社の人や友達と外食し、
ダラダラと夜中まで飲み、帰宅後シャワーも浴びずベットへダイブ。
今考えると恐ろしい生活をしていました。笑
しかし、成功者はどうでしょう？？
朝は早起きして、運動、英語学習やニュースチェック。
移動時間を活用し、ブログを書いたり、読書にあてる。
お昼休みもご飯は腹八分目で済ませ、残りは瞑想や読書に当てる。
仕事が終われば、飲み会に参加するものの、
深酒せず軽く飲み、決めた時間に帰る。
お風呂に入り、酔いを冷ましてストレッチや学習、読書をし、
早めの就寝。
わかりますかこの違い？
明らかに差が生まれる習慣ですよね？
習慣が身についていれば、
仕事も効率よくでき、そして健康的にダイエットも成功します。
全てがいい流れになるのです。
健康になり、インテリジェンスが増え、そして精神的にも経済的にも
豊かになります。
成功者は一般人が面倒だと思うことを日々淡々と行っています。
ローマは1日して成らずです。
あなたはどうでしょうか？
一度自分の習慣を振り返ってくださいね。
それではまた更新します。
杏