今日はかなりストイックなアフター６でした。
本来なら、女子ランニング仲間５人で恒例皇居ランニングのはずが、
仕事やら、雨だと思ったとかで結局走れるのは私１人という状態。
でもね、ここで「みんながいないなら～」でまっすぐおうちに帰ってしまっては
女がすたる！ってわけで、１人皇居ランへ。
どこまでもストイック。
偶然にも着替え場所の銭湯・稲荷湯にて、会社のお兄様に遭遇し、
仲良くアベックランニングで皇居を一周。
今日はなかなか快調な走り。悩みつつも２週は断念しましたけど。
でもこれだけでは私のアフター６トレーニングは終わらなかった！
稲荷湯でひと風呂浴びたあと、小腹が空いた私は、
もう１人のアラサー倶楽部Ｍ２へ電話。
家で食事はもう済ませたという彼女ですが、
「ワウディなら行く」って言うじゃないですかー。
ってわけで、カッシーナカフェにて腹ごしらえをした後、
先日入会したスポーツジム「ワウディ」へ。
すでに皇居一周してるんですがね、私・・・。
でもＭ２と共にやっちゃいましたよ。
バイク20分、マダンナ的背筋トレーニングにウォーキング20分。
これまたどこまでもストイック。
終わったあとにテラスでストレッチ。
夜風にあたりながらのストレッチは気持ちよかとです。
さすがに運動しすぎましたけど、
でもなんだか清清しい、帰り道でした♪