今週も、ずっとバタバタしてるなつです。
お茶飲む時間も取れない。お仕事バタバタ～。
そんな今日の晩御飯は、頂き物のラーメン、千葉のお土産です。
ダイエット。やはり、スポーツジムに行くべきか・・・と悩むなつ
。とりあえず、スクワットして、腹筋して、会社では階段使ってと動くようにしてますが、あと、朝に、ラジオ体操でも入れようかな。もっと暖かくなったら、休日は、ウォーキングも入れようと思ってます。かなり、落としたい。甘いことを言うのをやめて、落としたい。なつ、食べない方なので、確実に運動不足で増加してるので。運動で落としたい。やっぱり、片道40分歩いてた頃は、運動してたってことねぇ。
まずは、ラジオ体操の音源か、動画探します。辛うじて、まだ、服のサイズアウトはしてないけど、このままほっとくとそうなる日も近い気がするので、結構真剣に頑張ろ。
全然、話は違うけど、今週、会社からうれしいお知らせ
があって、浮かれてます。めちゃバタバタ忙しいのに、めちゃ機嫌よーく仕事してる。ほんと、有難いしうれしいお知らせでした。この喜び、しばらくごきげんさんにしてくれそうです
。