なつ、食生活改善へ | なつの気ままな日々

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アラフォー(アラフィフかも・・・)貧困女子予備軍の、好き勝手な日々。2017年、借金を無事完済。貧困女子から脱出して、予備軍に。節約生活をつづけながら、貯金もしつつの生活開始

 週明けのなつです。


 いろんな思いがあり、やけ気味で甘味に走った週末でした。割り切らなきゃね。そういう会社だって。




 週末頂き物を。すっごい助かる。ありがたい。









MAMA BUTTERのクレンジングと化粧水をセットで。ありがたいわチュー。パッケージが可愛いのラブラブって。ミニーじゃないですか。かわいい。ありがたく使わせてもらう事に。ホント、ありがたいおねがい。肌が弱くても使えるのよねぇ。うれしい。




 病院で検査結果が出て、もっとバランス考えて食事しなきゃと反省。貯金ペースが少し落ちますが、食費をもっとかける事にします。内臓がヤバい。元々弱いので、もっとしっかり摂れる範囲で考えていかなきゃ、結局、医療費が高くつく。健康大事。今月は、割り振ったあとなので、食費を上げる分は、今月は予備費から。来月からは、食費を含む生活費を少し上げる事にします。お小遣い・日用品・食費込みで、40000円に。

 終の棲家預金の貯蓄ペースが落ちますが汗、残業が増えればそこは回復させるとして、特別費を1万と思っていたのを5,000円にして、残り5,000円を預金から。まずは、食生活改善と、ちゃんと薬を飲んで、数ヶ月で体調を改善したいなと思ってます。

 それでも、1週3000円の食費。月15,000円プラス外食費5,000円計算で、食費としては20,000円予定なので、少ない方なんでしょうが。返済してた頃は、月5,000円で生きてたあせるので3倍です。野菜を果物も取っていこうと思います。まずは、明日、ヨーグルトと果物を買い足そうかな。

 毎週、しっかり考えて、必要ないものは買わないようにしつつも、魚・肉・野菜もバランス考えよう。食べ切る事も考えて、カット野菜や冷凍野菜も多用しつつで、頑張るグー

 丁度はてなマーク、お弁当箱が割れてしまって、別のお弁当箱を出してきたら、おかずの数を増やさないと空いちゃうなと思ってたし、常備菜も種類を増やしていこうえー


 予算は増やすけど、使い切るより、バランスと種類考えていきたいと思います。