豆類マメマメ…

コンビニ食に外食続きで、体重があり得ないことに

早く帰宅できたので、自炊してみた。

ブリの塩焼 白菜としめじのお味噌汁 

秋を感じる食材だね～

柚子味噌をのせた豆腐  コンビニ常備野菜の煮豆

あっ…。豆食材多過ぎだ

これじゃあ、ダイエットにならないわ