ダイエット日記2日目

体重増えちゃった

まぁそんなに上手くはいかないよねぇ

その分、今日はカロリー少なめに

明日の計測が楽しみ

体重：+0.4kg

体脂肪率：+0.7%

食事

朝

美禅食の豆乳割り

プラセンタゼリー

昼

かけうどん

晩

サラダとりんご1/2個