ダイエット日記82日目

今日は、LaLaを着せて貰いに行き

パトラの社長さんや楽しんごちゃんが

お世話になっている方々と

ご挨拶させて頂きました

真由美さん、麻美さん、

有難うございます

何と麻美さんは、私の中学からの

友人とお知り合いと言う事が

Facebookで発覚！

世間は狭いなぁ

社長からLaLaを着て

平熱が2度上昇したお話を伺い

とっても楽しみ

明日から体温測ろう！

体重：-0.3kg

体脂肪率：-0.5%

ダイエット開始から

体重：-8.8kg

体脂肪率：-9.1%

食事

朝

痩健美玄米胚芽

アミノ酸加工食品グラミノ

昼

十六穀米と玄米のビビンバ

豆腐ハンバーグ

豆大福

晩

セロリのピクルス

小松菜とツナのお浸し

美禅食