問題！全身の血液の7割はどこに集まってるでしょうか！

こんにちわ！月曜日！アロナスパ　マネジャ　大川の日です！

タイトルに戻ります！全身の血液の7割はどこに集まるか！


答えは簡単。重力の関係で下半身に集まります。

そして、全身で一番冷えやすいところは？





ＦＵＫＵＲＡＨＡＧＩ


筋肉量が少なく意識しなければあまり動かさないふくらはぎは、熱が清算されにくく、
冷えやすいのです。

足にとどこおった血液を心臓に押し戻すポンプの働きをしているので、
ふくらはぎが冷えると筋肉も血管も硬くなり収縮してしまうので、
冷えや様々な身体の不調を引き起こすのです。


簡単な話をすると、

足が冷えてる人は、ふくらはぎを温めた方が効果的

ということになります。

血液の流れが良くなると、代謝が上がり、体内の老廃物や脂肪も排出されやすくなるんです。


アロナスパは、

全コース時間外で、膝下まで高さのある本格足湯に浸かって、

身体を温めてから、マッサージになります。




足湯とマッサージで体質改善の一石二鳥ですね♪

オープンまであとあと17日です♪









---------------------------------------------------------------------
アロナスパまでの道のり


★クリックはココ★

《ＡＲＯＮＡ　ＳＰＡ　ＳＮＳアカウント》

*フェイスブック

*インスタグラム

*ツイッター

*ARONA SPAメルマガ　お得情報配信