もみほぐしとオイルトリートメントどっちを受けた方がいいの？
どっちのが効果的なの？
マッサージを受けたことがない方はもちろん、
もみほぐししか受けたことがない！
オイルトリートメント受けたことがない！
そんな皆様に
本日は２つの違い、効果、どんな人に適しているのか？を
まとめてみました！
♦もみほぐし
肩凝り、腰痛など、筋肉のパーツで
ココが辛い！！と明確で、
硬くなった筋肉をほぐしてほしい！
柔軟性がほしい！身体の筋肉、関節がとにかく硬すぎる！
筋肉が硬くて疲労を感じている！
そんな人にオススメです！
もみほぐしはその名の通り、筋肉を揉み、ほぐします。
また東洋医学の反射区のツボも刺激していきます。
筋肉は使われない状態が続くと血行不良になり硬くなります。
ふくらはぎが一番わかりやすいですね！
デスクワークなどで全然使わない状態だと
硬くなります。
適度な運動をするとふくらはぎはやわらくなります。
過労とストレスでも硬くなります。
第二の心臓と言われるふくらはぎは、
リンパの流れのポンプの役割をはたします。
ポンプが使われないとどんどん身体が硬くなります。
♦オイルトリートメント
全身が怠い！足の浮腫みがヤバい！
身体の冷え性をどうにかしたい
寝つき、眠りの質が悪い
シャキッとしない
とにかく横になりたい程ダル重！
不摂生を続けてそろそろ体調不良になりそう
そんな時はオイルトリートメントです。
リンパは全身に血管同様張り巡らしています。
このリンパ線は身体の老廃物を運びます。
このいらなくなった老廃物はリンパの線から
腎臓に行きます。腎臓から尿管、膀胱と流れ、
尿として外へ排出されます。
上でも説明しましたが、リンパの流れは
筋肉の収縮がポンプの役割なので、
一日座ったまま、一日ゴロゴロしたままだと
収縮がされず、リンパの流れがゆっくりと。
不摂生が多ければドロドロとさらにゆっくりと。
身体がダル重の原因のもとになります。
さらには、この老廃物の流れが悪いままだと
免疫力も下がってしまうのです。
免疫力が下がると風邪をひきやすくなります。
人間は、常にウイルス、細菌と共に過ごしていますね。
防げないものとして受け入れていくしかないのですが、
ウイルスが体内に入っても、
自己免疫が強ければウイルスに勝ち、
風邪を引かずにいられます。
免疫力が下がると、
体内に入ったウイルスに負けてしまい、
喉の炎症や、熱等が出てしまいます。
なんでも溜め込んでしまうのはよくないですね！
運動不足てなんだか身体に色々溜め込んでそう！
そんな怠い時はリンパマッサージです。
男性も女性も問わず、アロナスパのリンパトリートメントは
初めての方にも人気のメニューです。
是非、体調管理にリラクゼーションサロンをご利用ください♪
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