こんにちは
木曜日担当の伏木です
先日、お肉(というかホルモン)が食べたくて、
ハナレ下の安〇さんに小畑と行きました
お肉は美味しいですね
庶民の味方
なんだかんだ安〇さん大好きです
そして
お肉のホルモンには美容効果がいっぱい
何と言っても 亜鉛
亜鉛には爪、髪を美しく保つ効果が
そして コラーゲン
体内の様々な組織に含まれ、体内のたんぱく質の30パーセントを占めています
コラーゲンの摂取によって肌にハリ、弾力、潤いを補いシワを防ぐ効果
まあ、食べ過ぎは禁物なんですが笑
楽しく人とご飯を食べるだけでも、幸せですね
ではでは、また来週
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