胃の不調

気付いたら6月。

最近時々、食べた後に胃が痛くなる
それも動けない程。
少し横になっていると楽になるけど、外に出ている時が悲惨。

数日前も学校で休憩時間にフルーツを食べた後、
なんとか少し耐えたけど、その後のレッスンとリフレの約束。
セラピスト仲間の友達の家で、いよいよ無理になり、何かオイル作ろうか～？
と言ってくれたので、お願いして作ってもらい、自分で腹部にぬりぬり・・・。

あら、不思議。
痛みが消えました！

そんな即効性があるものではないと思うんだけど・・・。
友達もうそー！！って驚いてたけど、わたしこそ驚き。
だってほんとに痛みがすーーっと引きましたから。

わたしがアロマのパワーを信じきっているから？


ちなみにレシピ。
スイートアーモンド10ml。
バジル・ペパーミント・カモミールローマン各1滴。

カモミールローマンの代わりにネロリでも可です。

しばらくこのオイルがわたしの強い味方になることでしょう。

そうは言ってもこの痛み２～３週間前から度々起るので、
もうしばらく経過観察して、医者に行く必要があるかも。。。


わたしの胃とは関係ないけども、
最近ヨーロッパで大腸菌感染が問題になっています。
http://www.bbc.co.uk/news/health-13600144

生食は注意が必要です。
せめてもの防止策として、野菜や果物は必ずよく洗いましょう。