最近 急に朝晩と冷えてきましたね
体調管理はうまくいってますか
風邪もひきやすいし そろそろ 夏バテもきになりますね
僕の 夏バテ防止は 何にも自分の中では根拠はないんですが
カレーを 食べることかなぁ
最近は色んなカレーが売られていて何にしていいのやら
でも 最近 自分の中ではまってて作るのは無印で売られてる 『グリーンカレー』ですかね
昔から好きでちょくちょく 買ってたんですが最近は隔週もしくは週１って感じで食べてます
うちの奥さんと子供は 苦手みたいなので なんちゃってキーマカレーを作って食べてもらってます
この なんちゃってキーマカレーはめちゃ作るの簡単で１０分から１５分もあればできちゃいますよ
材料はひき肉とみじん切りの玉ねぎとインスタントカレーもしくはカレールーとはちみつとソース
作り方は 肉と玉ねぎを炒めてあとはカレーをいれて水分を飛ばせば完成（ルーの時水は１００か１５０かな）
お好みで はちみつ ソース ヨーグルトなど入れてOK めちゃ簡単です
テレビかネットでみて 試しにつくったら簡単でしたよ レトルトカレーで作るとき
味が薄かったら ちょいとスパイスを入れてあげたらもっとおいしくなりますよ
あとは うちの子供がだいすきなナン
ホームベーカリで生地をつくって
適当な大きさに分けて両面焼きグリルで３分くらいやけば出来上がり
これにも 隠し味ではちみつとヨーグルトをいれてまっす
うちの子供の大好物になりました 夏バテ防止になるかわかりませんが
一度試してみてくださいね