リラックスYOGA
レッスンは、終了いたしましたこんにちは住道駅直結 大東文化教室🌈です新規レッスンのご紹介をいたしますリラックスYOGAヨガインストラクター TAMAKIRYT200 資格取得アロマを使わせていただきます。初心者向けクラス 40代以上の方大歓迎身体の固い方特に大歓迎オープンメンバー大募集サークルのような楽しいクラブ活動的にしていきたいと思ってます。 たまに、みんなでお茶したり。。人生論についてとか。。経歴 ヨガインストラクター歴 2年Hoopエクササイズインストラクター歴4年HoopではフラHoopとダンスを融合させて、数々のイベント出演あり水曜日 第二、四18:00〜19:00レッスン料金1回 1,500円4回チケット 5,000円体験1回 1,000円大東文化教室303号室 和室YOGA studioTAMAKIYOGA, HOOP インストラクターgjmptw0719@gmail.comはじめまして、インストラクター TAMAKI です。普段はお仕事もしています。普通の主婦でもあります。ヨガと出会いまず思ったのが生きやすくなりました。ヨガは自分の内側に向き合うことで思考が変化してきます。また、特に更年期世代には絶対に必要だと確信してます。私はヨガをする前、不整脈や過呼吸、目眩が常にあり、体調が思わしくない時期がありましたが、ヨガに出会い改善されていきました。これは経験者にしか語れない私なりの自信があります。特に不調な方にはヨガをしてほしいです。ヨガには様々な効能があり、病院や最近では企業でも取り入れられてます。ヨガで大切なのは呼吸です。呼吸だけでも代謝があがる。また、自分に向き合うことで、疲れた身体と心を癒す効果が絶大で、自律神経が整います。ここにか着きれませんが、、一度体験レッスンお越しください。きっとあなたの人生の糧になるよう1人1人向き合うことを大切にしてレッスンをさせていただきます。疲れた心のコリと身体を癒していきます。最後に一言自分を大切に、人生一度きり〜* 大東文化教室 *〜*〜JR住道駅直結カルチャーセンター大東市住道2-2 大東サンメイツ2番館☎︎ 072-874-2661Mail ✉︎D-culture@d-keiei.comdaitobunkakyousitu.jimdo.com