メディカルアロマサロン
Ange en blanc(アンジュアンブラン
看護師アロマセラピストのみづほですにこ

明日は子供の日、端午の節句ですね
端午の節句といえば
こいのぼり・兜・・五月人形・柏餅・菖蒲・・・

端午の節句は
「菖蒲の節句」ともいわれ

奈良時代から菖蒲やよもぎを軒先にさしたり、つるすことで
強い香気で邪気を払っていたそうです

時代と共に風習は変わり
菖蒲を軒先に飾ることから、菖蒲湯につかることへ湯1

菖蒲湯に入ることで無病息災を願う風習となり現在にも残っています

菖蒲花
菖蒲湯に使うものはこれ(穂のようなものがお花です)
花菖蒲やあやめのような紫のお花は咲きません
間違えないでくださいね!


菖蒲には精油成分が含まれますアロマオイル

含まれている精油成分は
フェノールエーテル類のアサロン
フェノール類のオイゲノール、メチルオイゲノール

血行促進や痛みの緩和、香りでのリラックス効果があります
菖蒲は煎じて飲むことで昔から薬草としても使われていましたよ



菖蒲湯に使うのは葉の部分ですが
葉よりも根茎部分に精油成分が多く含まれています

根茎部があればよいのですが、お店で販売されているのは
ほとんど葉の部分ですね

精油成分を効果的に使う方法として
葉を細かくきざみ、不織布などの袋に入れ
袋を入れたボウルや洗面器に熱湯をかけ10分程度おき
抽出したものと袋を浴槽にいれるとよいでしょう

菖蒲を束ねて浴槽に入れるでけでもよいのですが

明日は菖蒲湯で天然のアロマを感じながら
無病息災を願うのもよいですねにこ


*菖蒲湯一度の入浴では問題ありませんが
  成分のアサロン、オイゲノール、メチルオイゲノールは
  皮膚刺激や毒性があるとも言われているため、これらの成分の入った精油
  高濃度、長期間での使用は避けてくださいね

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今日ケーキ屋さんでこんなにかわいいこいのぼりケーキをみつけちゃいましたきゃ




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