広島市中区本川町にて<5/22PM>募集中＾＾春のストレス・メンタルケアにハンドトリートメント

外見も内面も磨かれて自信がつく

アロマ教室＆サロン

▶アロマボーテ ◀

伊井裕子です。（うこ先生）

まずは・・・

2つの満席のお知らせです！

・東城町でのトリートメントキャンペーン

『【受付終了】〈GW東城町キャンペーン〉自分を大切にしたい女性のための上質トリートメント』

・5/22午前中

　広島市中区本川町小さな貸部屋での

　日焼け止めクリームづくり

伊井裕子│広島 メンタルケア＆アロマ教室 NARDJAPAN認定校 on Instagram: "【満席御礼♪5/22（水）】『本当に来てよかった！！』日焼けどめアロマクリームづくり、もう１度♪⁡ ⁡ 3月に@kasibeya405⁡ 行った会のリクエスト開催です♪⁡ ⁡ リクエストの方で⁡ 満席になったのですが⁡ ケーキを増やしてもらい…⁡ ⁡ ／⁡ 2名さま、参加していただけます❣️⁡ ＼⁡ →4/22🈵となりました✨ ありがとうございます！ ⁡ ただの日焼けどめクリームじゃない！⁡ た…

満席となりました

ただ今

・キャンセル待ち

・開催リクエスト

は引き続き受付中です！

『気になってました！』とこちらにメッセージください

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  春のストレスに

ストレスって、人生において

多少あった方が、

やる気や集中力が増して

スパイスになりますが

ありすぎると

心身に不調が出てしまいます。

特に『ストレスが重なる春』

いかがお過ごしですか？

ストレスって

なんか大変そうな

職場の変化

子供の入学卒業

人間関係のショック

病気・不調

だけではなく

一見良いように思える

充実した毎日や

個人の成功や

結婚や引っ越し

長期の休暇

もストレス要因になります。

そして、

気温の変化

外部からの情報

感覚の違和感

物理的なものもストレスになるんですね。

なので

気温差もあるぜ！

生活変化もあるぜ！

GWもくるぜ！

人の入れ替わりもあったぜ！

制度の変化もあるぞーい！！

こんなキラキラ（?!）な春は

5月病とも呼ばれるような

こころや体の重さが出やすいのです。

  香りで光がさす

『リトセア・フランキンセンス・ネロリ』

この香りブレンドは

真っ暗闇にいた私に

一筋の光をくれました。

NARDJAPANアロマ実践集

『うつ病』への処方です。

ここら辺の記事に書いてます＾＾

⑦まっ暗闇のどん底 

⑧救世主あらわる 

あの頃、自分では気づかないうちに

こころは大風邪を

引いていました。

あの頃、誰よりもしっかりしなきゃ

私は大丈夫だから！！

と思っていたので

すごくびっくりで状況も受け入れれませんでした。

・こころが風邪を引く前のストレスケア

・こころの風邪を感じた時のアロマケア

・病院に行く前のメンタルケア

先ほど、

どんななことも

ストレスにはなるんだよ～！

とお伝えしたので

こころが風邪を引くのって

誰にでもあることと

お分かりいただけてると思います。

でも、頭では分かっても

私も、人に言えなかったです

私の場合、病院に行くことができたころには

症状は回復しており

『精神的異常は見られません。

　必要なら、お薬出しますが、変わらないでしょう』

ということでしたが

それ以降も、私の生活は変化も多く

『こころの風邪』は

もちろんやってきました。

その度に、アロマテラピー

嗅覚療法でバランスをとってます。

（こころの風邪、しんどいですよね！）

だから

なんか、

疲れてるかも

なんか、

余裕なくなってるかも

イラだってるかも

集中できんかも

こんな位のときに

何かしらストレス発散や

穏やかな暮らしを

整えてみてくださいね。

アロマは良いツールになります✨

  5/22PMはストレスケア

2024/5/22（水）

広島市中区本川町の小さな貸部屋で

午前中に

日焼け止めクリームづくりの会を行います。

リクエスト開催で

リクエストの方で満席に

2席、増席したのですがインスタ募集で

すぐ満席となりました

ありがとうございます。

・キャンセル待ち・開催リクエスト

引き続き受付中です！

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午後の会も設けようと思ったのですが

材料やケーキの手配が難しいのと・・・

午後は・・・

リラクゼーション

ストレスケアタイムに。

春はどんな人も

ストレスが多いから

不調が出る前に

疲れが出る前に

病院に行く前に

こころを少し休めませんか？？

1：1でゆったり〜と

春の疲れを

前を向くパワーに変える

お守りアロマオイルづくりと

そのオイルでのハンドトリートメントです。

 

◆小さな貸部屋での

　お守りアロマづくり（35分）と

　ハンドトリートメント（10分）◆

NARDJAPANアロマセラピスト

日本心理学会認定心理士　伊井裕子が

・あなたの状態にあった精油とケア方法のご提案

・ハンドトリートメント（肘上まで）をご提供します。

＊守秘義務厳守。

＊リラクゼーションとして、処方ではありません。

①5/22（水）　13:30～14:15　

②5/22（水）　14:30～15:15

③5/22（水）　15:30～16:15

↑各回1名さま　個別予約です。

◆場所：小さな貸部屋

広島市中区本川町2-1-4

浜本ビル405号室 平面コイン🅿あり

◆お土産：セルフケア用お守りアロマ（約15ｍ）

◆料金：３，３００円　※イベント特別価格

◆お持物：ハンドタオル・エコバック

ご予約方法

『・5/22予約希望・希望時間①~③・お名前』

こちら↓↓にお送りください♪

お問い合わせもお気軽にどうぞ

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これまでのお客様たちは

「うこさんは私の気持ちを
本当によくわかってくださっています。」


「また泣けてしまいました。
うこさんに肯定してもらって『大丈夫』と言ってもらえると本当に嬉しくなります。」

 

たった一回のハンドトリートメントや

アロマの時間で

あなたのストレスが軽減しますように。

春の疲れが

前を向くパワーに

変わりますように。

 

お待ちしています！

今日も読んでくださり

ありがとうございます