ご訪問
ありがとうございます
急に夏のような暑さと思ったら
冷房の効きすぎで
長袖が欠かせません
気温の変化で
自律神経の乱れで
体調を崩す人が多いようです
お風呂にゆっくり浸かるだけでも
自律神経の調整ができるので
暑い日でも
湯船に浸かることをお勧めします
そして
暑くなると増えてくるのが
＂蚊”ですね
アロマの虫よけスプレーは
安全だけでなく
車の中の消臭スプレーや
夏の汗の匂いにも
重宝します
そして
何よりうれしいのは
スプレーした後
市販のスプレーの有害そうな
しつこい匂い（人工的香料）とは違い
さわやかな 心地よい香り
その上
脳や身体に好影響なのが
ありがたい
自分好みの香りのブレンドで
化粧水
フェイシャルオイル
ヘアオイル
と・・・・
朝から自然の香りを
ふんだんに使用して
おまけにティッシュに垂らした
お気に入りの精油をしのばせ
気分が上がります
ずっと変わらない
お気に入りは
ゼラニウムとフランキンセンス
いろいろなメーカーの精油がありますが
”最高”に巡り合えて良かった
最近は
幸せすぎて涙することが多いのですが
感謝って
本当に身近にあるんだと実感しています
今週も
素敵な週末をお過ごしください
八ヶ岳に行った際
現地の友人が諏訪神社の四社巡りに
連れて行ってくれました
これは岡本太郎も『なんじゃこりゃ』と驚いたという
万治の石仏
この石仏の周りを
願いごとを唱えながら３週すると
いいそうです
私の自宅周辺も
緑が豊かなのですが
長野県は規模が違いました
とても
整うことができたようです
定期的に
自然に触れることの大切さを
実感しました