おかげさまで今年で15周年
ハート＆ボディ&スピリットの幸せを応援
アロマテラピー教室ヤスミンです。
毎年大人気のHilomi Okano✖️yasmin
占星術カレンダー＋ 1年よみ好評受付中
昨晩から仕込んでおいた
水出しハーブティー
オーガニックドライシトラス数種
ハイビスカス、レモングラス、ローズ
湿度が高い季節にぴったり
クエン酸豊富で疲労回復
むくみ改善、代謝をよくする
夏におすすめのハーブです。
今日のカフェヤスミンは
スピリチュアルアロマカードで
いま、必要な香りを選んでみました
メッセージが胸に沁みる〜
というお声が多かったです。
そして、ピラティスの先生から
美姿勢ピラティスも開催しました。
「一生歩ける身体を」という
先生のコンセプトのもと
インナーマッスルを鍛える
はじめてさん向けのレッスンです
何もしないと筋肉は弱る一方…
ポイントを定めて
楽しく鍛えていきましょう
「この教室に来る皆さん…
何でそんなにココロがオープンなの
」
と聞いてくれたのは
今日、品川から来てくれたKumikoさん
来月タイ料理のクラスをしてもらいます
Kumikoさんはタイに3年住み
ヨガの資格を取得。
ヤスミンでも何度か
ヨガレッスンをしていただいたことも。
来月は暑い季節におすすめの
本場仕込みだけど、簡単タイ料理を
教えていただきます。
今日はタイハーブの下見に行きましたが
見ているだけで元気に
帰宅後、ハーブ＆ライムたっぷり
ヤムウンセンを作ったら大好評でした。
暑くて湿度が高いタイのレシピは
日本の夏にもよく合います
きょうは、ピラティスで鍛えた後に
タイハーブを見に行き
気がついたら10km近く歩いてました。
帰宅後に炭酸水にタイのライムを絞ったのが
なんと美味しかったこと
夏のタイ料理
ハーブたっぷり
ライムたっぷりがおすすめです
暑さを吹きとばす
カフェヤスミンでお待ちしています
現在提供中のメニュー〜
更年期のこころとからだ講座
Change of Life
満席になりました
分子栄養学にもとづくお料理
ハミングクッキング秋冬編
ハミングクッキング 南半球編
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第7期 アロマホロスコープ講座
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こころが元気になるスピリチュアル
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ご機嫌で生きる心理学
in the pink 次回、4月頃、募集予定です
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