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  生理の時はご利用できますか？→体調により可能です◯
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  良かったらお客様の好きなYouTubeやNetflixを教えて頂けたら嬉しいです笑
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  《9月》お腹ゆさゆさ腸美人ケア8分
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  9月中《期間限定》ヘッドとアロマのセットコース♡
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  こめかみや目元まわりの眼精疲労ケアはとっても気持ちいい♡
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  疲労回復には軽めのランニングがおすすめ(^^)
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  涼しく過ごしても、大量発汗でもどちらでも◎
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  不安な時は過去と未来を忘れて、今目の前のことを丁寧にやる
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  頭痛の原因を知って頭痛を楽にする
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  たまにはゆっくり、ふぅ〜っとしよう(^^)
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  自分の感じることや自分がどうしたいかを大切に
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  朝は、やることリストや楽しみなことリストを作ってみる？♡
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  朝起きたらもう辛い人へ
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  辛いなら頑張らなくてもいい時もある
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  自分のことを知れば辛さや苦しさが楽になる？(^^)
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  自分の心と体を大切にメンテナンス
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  頑張った自分にご褒美をあげませんか？♡
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  肩こり腰痛の原因ってなんだろう？　・・・それは
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  疲れたら休める時にゆっくり休もう(^^)ヘッドスパ動画
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  言われた通りにやったら３ヶ月で7.5キロ痩せました！

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