こんにちは🌸
メンタルコーチのえみです✨
YouTubeで素敵なワークを
聞きました✨
①自分の日常での当たり前の幸せはどんなものがありますか？
5つ出してみよう
②これがか叶ったら最高だなー！というあなたの叶えたい夢はなんですか？
③その叶えたい夢が、普段の日常の幸せを3つ差し出すと叶うとしたらあなたはどうしますか？
というワークです😊
きっと多くの方は、日常の幸せを3つ差し出すことは
難しいんじゃないかなと思います。
私の日常の幸せは
・主人と一緒にいれること
・うさぎのめいと一緒にいれること
・自分が健康なこと
・主人とめいが健康なこと
・美味しいご飯が食べれること
・気持ちよく寝る場所があること
と答えたと思います😊
1つも差し出すことができなさそうです。
当たり前かもしれませんが
近くにいても離れていても
大切な家族や友人や
パートナーがいるのは
とても幸せなことです☺️
自分の身近にいる
大切な人や大切な動物の家族がもし
朝、学校や会社に送り出してから
(送り出してもらってから)
事故や突然の死で
帰ってこなかったら
もし、夜いつものように隣で
眠って次の日の朝
大切な家族が
目を開けなかったら
(そういった方も少なくありません)
と是非一度、軽く
想像してみてほしい。
そうすると、
毎日当たり前のように
隣にいる家族や
遠くにいる大切な人が
より大切に思えて
感謝の気持ちが溢れて
くるんじゃないかなあと思います☺️✨
会社に行く前に
朝、家族と離れる時、
お昼 離れている時に
夜、目を閉じる前に
スキンシップや
大切な言葉を大切な人に
送ってほしいと思います☺️
手紙やメールでもいいんですよ
伝えた後は、きっと
胸が温かい気持ちで
いっぱいになるはずです😊✨
『いつも一緒にいてくれてありがとう』
『いつも健康でいてくれてありがとう』
『いつも私を支えてくれてありがとう』
『あなたは私の最高の家族だよ』
『大好きだよ』
『愛しているよ』
私は、
突然に自分の人間の家族や動物の家族が亡く
したことがあります。
きっと多くの方に経験があると思います。
その時は、もっと会う時間を作っていたらと思いました。
もし、突然に別れが来てしまったら
きっと伝えなかったことを
後悔するかもしれないから
毎日愛を伝えてみませんか？☺️
そして、話は戻りますが
日常の幸せを大切にしつつ
夢を叶える、目標を達成する
ことは誰かが出来るならあなたにも可能です😊
セッションではその目標をより早く
より満足度が高くなるように
達成するお手伝いができます😊
セッションで潜在意識的に
過去を書き換えると
現在、今の考え方、思考の癖がかわり、
気分が変わります😊
すると、予想される未来がセッション前とは
大きく変わってきます😊✨
1回でも、変化が出る方多数なので
是非試しに受けてみませんか？
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