こんばんは😊✨
小さなアロマサロンリゼのえみです🌸
今日もお疲れ様でした☺️✨
最近、夜、涼しくなってきましたね✨
季節の変わり目ですが、
むくみやすいな〜という方は
消化にいいものが
おすすめです☺️✨
(小麦粉は除く)
食事を健康なものや消化にいいものに
変える期間を作ると
胃腸が休まって、
体が温まり、むくみづらく、スッキリと
痩せやすくなると思います😊
健康な食事をとっているのに
痩せづらい、
むくみやすい、という方は
必ず原因があります💡
健康だと思っていた食材が
そうではなかったり
調理法によって体に負担がかかったりすることも
あります💡
よくむくむな〜と思ったら
✅飲み物を冷たいものを控えてみる
✅食事の際に、食べ物をよく噛んで液状になってから飲み込む
✅お菓子やお酒の量を減らしたり、断つ期間(数日でも)を作って臓器を休めてあげる
✅短い時間でも心からリラックスできたり自分を解放できる時間を作る(10分とかでも)
などなどの対策がおすすめです😊
お身体や心のお悩みがあった時に、
対策は人によって全く
変わってきます☺️✨
お身体のことに関しては
私が知っている範囲なら、
施術中にお伝えすることもできるので、気になる方は
施術中にいくらでも聞いて頂けたらと
思います😊✨
自分の体や心を知ることは
その自分に合ったセルフケアを
知ることは一生ものです😊✨
セルフケアや生活はその人によって
合うものが違うから
自分がこの時はこうしたら
調子良くなるとか、上手くいく
というものを作ったり、
知っておくと、生きていくのが
少し楽になるかもしれません😊✨
ご予約はお気軽にラインの
メッセージからお待ちしております😊❤️
コーチングの方はズームにて
初回無料セッションを受付中です😊
2回目以降もしばらくの間は
90分6000でお受け頂けます✨
💫ご予約お問い合わせ💫
えみ📱
LINE ID : @ 851obdyy (＠も入れてください)
🌙 24時間LINEからご予約受付中✨
(前日予約は22時半まで◎)
🤍とろける極上のリラックス120
❤️疲労ケア✨デトックス120
他コースあり
🍀キャンペーン
✨120分 税込11000
✨150分 税込13700
✨180分 税込16400
🌸随時更新の空き状況ページは、ストーリーズやHPからリンクしてご覧頂けます✨
❤️事前のご予約で予約日まで楽しみな
気持ちでお待ち頂けます❤️
🌸ズームコーチング無料モニターも受付中🌸
･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･* ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･* ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*
✨痛気持ち良い筋膜リリースリンパとホットストーン
トリートメントでお身体の凝りをほぐして
毒素を流してすっきりデトックス✨
軽くて動きだしたくなる心と体へ✨
(施術中に簡単なコーチングも可○)
✨少しでも心身が楽になる人が増えたらいいな
という気持ちで更新しています✨
･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･* ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･* ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
小さなアロマサロンLIZE🌸access🌸
三重県伊勢市小俣町宮前662-12
ほほえみ通３ (戸建て)
小俣ケンタッキーさん近く、TSUTAYAさんから徒歩5分、宮川駅徒歩15分
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
#伊勢市アロマ #伊勢市リンパ #伊勢市エステ
#伊勢市整体 #伊勢市アロママッサージ
#伊勢ボディケア #伊勢市足つぼ #伊勢市ドライヘッドスパ #伊勢市ヘッドマッサージ