できないことはやらない☺️

瞑想がしっくりこないことを

感じていたのに

瞑想するのが良いと周りの方々が言ってたから

つられて一生懸命やっていたモヤモヤしてた

私は大勢の配信瞑想だと

他人の意識が入ってきたりして落ち着かず😅

歩く瞑想や

景色を眺めてボーっとしてたり

そんなのが心地よい

あとは自己ヒーリング

こっちの方が気持ちが良い

ああ

全て自分の心地よいだけを

選べば良いんだ

私は今はこっちだなぁ

他人と周りと違ってて良い

自分のオリジナルで良いんだよー☺️