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セラピストの芽久です🪴
お忘れになっては...
いないですよね
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続きになります
自分の心が
『不安である』ことに対し
ポジティブが
いいことと思って
前向きに捉えようと
無意識に
蓋をしていた...私
自分の弱いところを
必死に隠しているんだけど
うまく隠せていると
思っているのは自分だけ
子どものかくれんぼのように
一生懸命に
かくれるところを探して
いい場所を見つけた！と
カーテンにかくれても
足が丸見えだったり
イタズラをした動物が
狭いところにかくれても
かわいいしっぽが出たまま
....みたいな
なので
私は
『不安がある』ことに対して
『不安と思っている自分がいる』
そして
『それを必死にかくそうと
している自分がいる』ことを
『ある』ということを
そのままを受け入れるというか
認識しました
自分のしていたことが
『必死にかくそう』としていたのは
いくつか他にも紐づいていたけど
一番占めていたのは
人からよく見られたいという思いでした
『ある』と気づいたら
気持ちがとても軽くなりました。
本当に皆さまのおかげで
気づくことができました
ありがとうございます
そして
もうひとつ
気づいたことがあります
自分がズレている時
『ポジティブになろう』や
『ありのままの自分でいい』
そして
『楽しいこと、
ワクワクすることだけすればいい』
これらの言葉は
『魔法の言葉』と
思っていましたが
『魔の言葉』
にも
なってしまうのだなぁと
同時に思いました
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