ご訪問ありがとうございます、
セラピストの寛子です
寒くなりましたが
寒いからこそ
コタツや布団でぬくぬくする氣持ち良さが
たまりません
サロンにも氣持ちよく温まるものが
そうです、11月に新たなメニューになった
フェイシャルアロマコンタクト
樽に入って温まり
寒さでギュッとなった身体をゆるめ
そのあとのフェイシャルでまどろむ
ぜひ、温まりにいらして下さい
フェイシャルアロマコンタクトのお申し込みは
サロンよりお知らせ アロマビジョンでは、コロナ禍において引き続き免疫力アップと皆さまが元気に過ごせるよう応援しております！サロンでは、アロマで空間浄化をしてお待ちしています。
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温まるといえば…
最近、はじめたのがホットヨガ🧘♀️
学生時代からバスケット🏀をしていて
身体を動かすことが日常でした
が
6年前にバスケを再開した時に
右🦵 ➡︎ 左🦵
とふくらはぎを連続して、肉離れしてしまいました
なかなか突っ張った感じがとれなくて
温めながら筋肉緩めて、身体もととのえようと思い
ホットヨガを始めました
一年ほど通って
すっかり脚の感じもよくなりました
が
飽き性の私は、脚が良くなった事もあり
ヨガは家でやればいいかな〜
と、辞めてしまいました
家でやれば…が出来ず
運動不足と柔軟性がなくなり
昔痛めた股関節が痛みだしてしまいました
これはやはり何かせねば
そう思っていた時に、友達が
ホットヨガを始めた🧘♀️と聞いて
すぐに申込みに行きました
何度か通うと
脚の痛みや違和感も少なくなりました
姿勢も自然とよくなり
呼吸すると身体に入っていくのも分かるように
身体が氣持ちよいと感じるもの
その感覚は間違いありません
自分はどうすればよいのか
どう考え、思い、行動したらよいか
腑におちたり、思いがスッキリすると
氣持ちが明るくなる、軽くなる
と言うけれど、それ以上に
身体が軽くなる、視界が明るくなる
身体の体感の方が
より分かりやすく感じられると思います
逆に言えば
身体がスッキリしていれば
思いもハッキリして、行動もしていけるです
身体の感覚を磨きたい
と感じたら
ぜひ
トリートメント＆フェイスアロマコンタクトで
ゆっくりリラックスしながら
心身の浄化にいらして下さい
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