こんばんは
米国NAHA協会認定
クリニカルアロマセラピスト
YHAアロマトロジスト
トリニティーカラーセラピー
認定セラピスト＆ティーチャー
大阪南森町・大阪天満宮より徒歩5分
Salon de Lumiere サロンドルミエール
木村淑子です
先日ニュースで興味深いことを
言っていました。
夜勤ある仕事は日勤の仕事に比べ
癌になるリスクが1.8倍。
更に夜勤のみの仕事の場合は2.9倍へ
跳ね上がる…
記事としてはこちら
看護師について主に書かれていますが
介護職、24時間営業のお店勤務など
夜勤のある仕事はほぼ当てはまるかと。
恐ろしいですね
という事は…
シフト制の勤務を強いられている職種の方々は
とにかくケア、メンテナンスが
とても大事だということ
特に自律神経のバランスが崩れやすい
寝るべき時間に寝れないのは
やはり相当のリスクなんですね
記事にはメラトニンの抗がん作用や
セロトニンについて書いていますが
それらホルモンなど内分泌系の調整は
自律神経が司っています。
その自律神経にダイレクトに
影響するのがアロマテラピーは得意なんです
だからこそ、
施術中は自律神経のリラックスする方
副交感神経が優位になって
ウトウトしたり、お腹が鳴り出したり
筋肉が緩んだりとなる訳ですね
元々サロンを始めたいと思ったきっかけも
医療職が疲弊している状況を
身をもって体験したことでしたが、
プロとして仕事をする上で
身体のメンテナンスは
もはやなくてはならないものかと
思われます
少し自分に余裕がないな…
身体がだるいな…
肩こり、腰痛が酷くなってきたな…
寝つきが悪いな…
と思ったら
サロンへ駆け込んで来てくださいね
全力でケアさせて頂きます！
一緒に健康でラクな身体を目指しましょう
Salon de Lumiereには
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