自分探しを続けている人へ・・・
こんにちは！
Aromatherapy Salon mano&mano
セラピストのJunです！
自分で自分のことがよくわからない！！！っていう人いませんか？？
はい、はい、は～い！！
ここにもいます！
若い頃は、こういうことであまり悩んだことがなかったのですが、
30代半ばからだんだん悩むようになり、
そして40歳になり、さらによく分からなくなってきたました
きっと周囲の意見や世間一般の固定観念や
自分自身の固定観念など、
いろいろなことに影響されているからなのかもしれません。
今まで、本当の意味で
自分がどういう人間で、
何が好きで、
何があると幸せで、
何が無いと人生に物足りなさを感じるのか、、、、
そういうことを、あまり考えずに生きてきたからでしょうね。
そんなときに、ある方からとても大切なアドバイスをいただきました。
「自分を知るというのは、心を穏やかにして瞑想するとかではなくて、
何か大きなハプニングがあって、極限状態に陥ったときや、
今まで経験したことがないような大きなことにチャレンジするとき、
また新しい何かにチャレンジするときに、
自分がどういう反応をして、どんな対応をしたか、
またその結果どうだったか、
何ができて何ができなかったか、、、
そういったことを経て、自分自身の本質を見出したり、
新たな面を発見したりできるんだよ。」
なるほど～
確かに、難しいことや新しいことに取り組んでいく度に、
新しい自分を発見して、成長して、
自分ってこうなんだ～って、
自己認識を高めていくことができますよね。
そして、他者とのコミュニケーションを通して、
他人から見た自分というものも知ることができますよね。
『自分を知る』って、一言でとても簡単に聞こえるけれど、
実は、周囲の人や状況との関わりの中から見えてくるものなんですね。
そうなると、やはり、人は1人では生きていけないんだなあ・・・・・
しみじみ思いました。
やっぱり、自分は、地球上のありとあらゆるもののお陰で生きている存在で、生かされていているんだなあ・・・。
このブログを読んでくださっている方々も含め、
いつも私と関わってくださる方々へ。
お陰様で、毎日いろいろなことに気付かせていただいています。
いつもありがとうございます