あん子さんにお声をかけていただいて、ヨガに参加させていただきました。
場所は大阪のあん子さんのお部屋。
たくさんのグリーンときらきら輝くサンキャッチャーに囲まれた明るいお部屋で行うヨガは、とっても気持ちよかったです♪
はじめてお会いしたみほ先生も若くて素敵な方でした
。
今まで受けたヨガでいちばんゆっくりした動きでしたので、呼吸もストレッチも無理なくしっかりできたような気がします。
翌朝はきっと筋肉痛？と思っていましたが全然大丈夫でした（*＾＾*）
次回は誘導瞑想を取り入れたヨガをしてくださるそうです。楽しみです♪
ヨガのあとはお菓子をいただきながら3人で楽しくおしゃべりしました♪
あん子さんの旦那様が育てたプチトマトは最っ高～に美味しかったですよ
心もからだも喜ぶ、素敵な一日を過ごさせていただいて、おふたりに感謝です
また次回もよろしくお願いいたします
奈良 生駒のアロマセラピーサロン
Holistic Healing Aromatic Planet