寒い日が続いているからでしょうか。
街を歩いていてもマスクをしていらっしゃる方が目についてきました。
かぜが流行っています。
特に受験生を持つお母さんは、
お子さんの健康状態に気を配りたいこの時期です。
そこで、
ご家庭で簡単に作れるかぜ予防のスプレーのご紹介です。
【材料】
・ユーカリのエッセンシャルオイル４滴
・レモングラスのエッセンシャルオイル３滴
・ペパーミントのエッセンシャルオイル２滴
・無水エタノール５ml
・精製水２５ml
【作り方】
①グラスに無水エタノールを入れて、ユーカリ、レモングラス、ペパーミントのエッセンシャルオイルを加え、よく混ぜる。
②精製水を加えて混ぜ、出来れば遮光スプレー容器に移す。
【使い方】
使う前によく振り、部屋全体にスプレーします。
【保存】
冷暗所で保存し、２週間を目安に使い切る。
オーストラリア先住民の間では、
ユーカリは「キノ」と呼ばれ、薬として使われてきました。
傷などにはこのユーカリの葉を傷口に巻いて治したそうです。
消毒・殺菌効果の高いユーカリが、
気管の炎症をしずめたり、鼻づまりを解消してくれます。
抗ウイルス作用を持ちますので、
かぜや花粉症などの緩和のためのルームスプレーとしておすすめです。
まだまだ続く寒い季節、
ひと手間の愛で、ぜひ家族をかぜなどから守ってあげて下さいね。