アロマティックデイズ・クリスマス
テーマ：アロマティックデイズ・クリスマス
クリスマスシーズンですね。
少しずつ街のイルミネーションも華やかになってきました。
今、アロマティックデイズでは
クリスマスキャンペーンとして1万円以上お買い上げの方に
「アロマティックデイズ オリジナル ルームスプレー」をプレゼントさせていただいています。
来年発売予定のオリジナル ルームスプレーを無料で手に入れるチャンス！
クリスマス、年末年始とご自宅で過ごされる時間が多くなる時期、
オーガニックアロマの香りで、
お部屋の雰囲気を盛り上げてみませんか？
ホームパーティや親せきが集まる機会にぜひおススメです！
アロマティックデイズ・クリスマスキャンペーン
クリスマスシーズンですね。
少しずつ街のイルミネーションも華やかになってきました。
今、アロマティックデイズでは
クリスマスキャンペーンとして1万円以上お買い上げの方に
「アロマティックデイズ オリジナル ルームスプレー」をプレゼントさせていただいています。
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クリスマス、年末年始とご自宅で過ごされる時間が多くなる時期、
オーガニックアロマの香りで、
お部屋の雰囲気を盛り上げてみませんか？
ホームパーティや親せきが集まる機会にぜひおススメです！
アロマティックデイズ・クリスマスキャンペーン
テーマ:7．日光 （ネリー・グロジャン博士「幸福のための十の大原則」）
テーマ:7．日光
今日は、オーガニック アロマオイル 「ヴィアローム」創設者
ネリー・グロジャン博士の「幸福のための十の大原則」
その７．「日光」についてのお話です。
７．日光
・・・できるだけ多く空気浴と日光浴の機会をもつ。
急に寒くなりましたね。
朝、いつもと同じ時間に起きるつもりが、
気づくととっくに過ぎていたりします。
前の晩遅かったっけ？
と考えてみてもいつもどおりの時間。
よくよく考えてみると、
寝室のブラインドがしっかりとしまっていて、
朝日の明かりが全然入ってきていないことに気づきました。
体内時計と光によるカラダが感じる時間、
どうやらこの季節は光の方が重要のようです。
起床後に散歩にでかけるのですが、
流石に今は日光浴とはいきませんが、「空気浴」をしています。
朝の冷たい空気に身が縮こまりそうですが、
あえて背筋を伸ばして、深く息をしながら歩いています。
海風と早朝の木々の息吹を感じながら、
身も引き締まり、
今日も頑張ろう！と思う瞬間です。
空気が乾燥する季節。
私もとても乾燥しやすいのですが、
肌のお手入れはお忘れなく。
ヴィアロームのボディオイル
Have a aromatic day!
ヴィアロームオンラインショップ アロマティックデイズHPもぜひお立ち寄り下さい。
今日は、オーガニック アロマオイル 「ヴィアローム」創設者
ネリー・グロジャン博士の「幸福のための十の大原則」
その７．「日光」についてのお話です。
７．日光
・・・できるだけ多く空気浴と日光浴の機会をもつ。
急に寒くなりましたね。
朝、いつもと同じ時間に起きるつもりが、
気づくととっくに過ぎていたりします。
前の晩遅かったっけ？
と考えてみてもいつもどおりの時間。
よくよく考えてみると、
寝室のブラインドがしっかりとしまっていて、
朝日の明かりが全然入ってきていないことに気づきました。
体内時計と光によるカラダが感じる時間、
どうやらこの季節は光の方が重要のようです。
起床後に散歩にでかけるのですが、
流石に今は日光浴とはいきませんが、「空気浴」をしています。
朝の冷たい空気に身が縮こまりそうですが、
あえて背筋を伸ばして、深く息をしながら歩いています。
海風と早朝の木々の息吹を感じながら、
身も引き締まり、
今日も頑張ろう！と思う瞬間です。
空気が乾燥する季節。
私もとても乾燥しやすいのですが、
肌のお手入れはお忘れなく。
ヴィアロームのボディオイル
Have a aromatic day!
ヴィアロームオンラインショップ アロマティックデイズHPもぜひお立ち寄り下さい。
テーマ:６．水 （ネリー・グロジャン博士「幸福のための十の大原則」）
テーマ:６．水
今日は、オーガニック アロマオイル 「ヴィアローム」創設者
ネリー・グロジャン博士の「幸福のための十の大原則」
その６．「水」についてのお話です。
６．水
・・・温かいバスタイムの最後に冷たいシャワーを浴びる。
その後、全身をアロマオイルでマッサージする。
洗顔時に、最後に冷たい水で顔を洗うと、
お肌が引き締まり、美肌効果が高いと言われています。
ちょっとハードルが高いですが、
バスタイムの最後に冷たいシャワーをサッと浴びると、
同じようにカラダ全身の血行が一気に高まり、
全身の美容と健康にとても良いことをご存知でしょうか。
バスタイムの最後に冷たいシャワーを浴びるのは、
少しハードかもしれませんが、
ぬるめのお水からチャレンジしてみてみると、
徐々に多少冷たいシャワーの温度でも大丈夫になってきます。
最後に水を浴びると
頭がシャキッっとなるので、
脳の血行も良くなっているのがわかります。
試験勉強中やお仕事を抱える人にもおススメです。
そしてそのあと、
アロマオイルを使って全身をマッサージ。
血行が良くなってポカポカしたカラダに
アロママッサージをすることで、
更に血の巡りが良くなるので、
これからの季節、冷えでお悩みの方はぜひお試し下さい。
ヴィアローム ボディオイル
ヴィアローム ボディオイルは、保存料や化学添加物は加えていない、エッセンシャルオイルを使用した、ボディ用オイルです。 すべてのスキンタイプにみずみずしさと、きめ細やかさを与え理想的なフェイスのためのケアができます。 デイ＆ナイトケアにご使用ください。
そのほか、
●十分に排泄する。そのために十分な水分を摂取する。
も、ぜひ実行したい項目です。
1日をとおしてコップ７～１０杯程度のお水を
コマメにわけて飲んでください。
ポイントは何かをする前に飲む、ということ。
例えば外出する前、お風呂に入る前、
寝る前など、
のどが渇いたと感じる前に、
意識的に水を飲む習慣が健康にいいようです。
カラダの60％は水でできています。
水分がカラダの機能に果たす役割が
とても重要なのは当然ですね。
うまく水と付き合っていきましょう！
Have a nice aromatic day!
ヴィアロームオンラインショップ アロマティックデイズHPもぜひお立ち寄り下さい。
今日は、オーガニック アロマオイル 「ヴィアローム」創設者
ネリー・グロジャン博士の「幸福のための十の大原則」
その６．「水」についてのお話です。
６．水
・・・温かいバスタイムの最後に冷たいシャワーを浴びる。
その後、全身をアロマオイルでマッサージする。
洗顔時に、最後に冷たい水で顔を洗うと、
お肌が引き締まり、美肌効果が高いと言われています。
ちょっとハードルが高いですが、
バスタイムの最後に冷たいシャワーをサッと浴びると、
同じようにカラダ全身の血行が一気に高まり、
全身の美容と健康にとても良いことをご存知でしょうか。
バスタイムの最後に冷たいシャワーを浴びるのは、
少しハードかもしれませんが、
ぬるめのお水からチャレンジしてみてみると、
徐々に多少冷たいシャワーの温度でも大丈夫になってきます。
最後に水を浴びると
頭がシャキッっとなるので、
脳の血行も良くなっているのがわかります。
試験勉強中やお仕事を抱える人にもおススメです。
そしてそのあと、
アロマオイルを使って全身をマッサージ。
血行が良くなってポカポカしたカラダに
アロママッサージをすることで、
更に血の巡りが良くなるので、
これからの季節、冷えでお悩みの方はぜひお試し下さい。
ヴィアローム ボディオイル
ヴィアローム ボディオイルは、保存料や化学添加物は加えていない、エッセンシャルオイルを使用した、ボディ用オイルです。 すべてのスキンタイプにみずみずしさと、きめ細やかさを与え理想的なフェイスのためのケアができます。 デイ＆ナイトケアにご使用ください。
そのほか、
●十分に排泄する。そのために十分な水分を摂取する。
も、ぜひ実行したい項目です。
1日をとおしてコップ７～１０杯程度のお水を
コマメにわけて飲んでください。
ポイントは何かをする前に飲む、ということ。
例えば外出する前、お風呂に入る前、
寝る前など、
のどが渇いたと感じる前に、
意識的に水を飲む習慣が健康にいいようです。
カラダの60％は水でできています。
水分がカラダの機能に果たす役割が
とても重要なのは当然ですね。
うまく水と付き合っていきましょう！
Have a nice aromatic day!
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