残暑お見舞い申し上げますm(u_u)m
今日も暑かったですねぇ
一日じゅう首からタオルのスタイルで過ごしました
なんか、洗濯ざんまいで
主婦みたいな３０過ぎ独身です
こんな暑い日、冷蔵庫に私のリフレッシュアイテムが
冷たいおしぼりとしそジュースです
タオルを何本か精油を垂らした水に浸しておしぼりをつくります。
ジップロックに入れて冷蔵庫へ。
ラベンダーをつかうと、日焼けあとのお肌にイイです
ペパーミントをつかうと、おしぼりをあてたところがスーっとして気持ちいいです
冷シップ代わりにも
密着型シップでかぶれる人（私も）はオススメ。オレンジとかレモンとか柑橘系の香りも使いたくなりますが、紫外線が強い時期はシミの原因になるので避けておきます
柑橘系の香りの代わりに、今日はレモングラスをつかいました。
これは虫除けに役立つ香りです
しそジュースはうちの母手づくりです
もう、しその時期も終わりかな？？あまり出回っていませんが。
ちょっと前に道の駅でよく見かけては購入し、母がせっせとジュースをつくってました。
クエン酸で疲労回復
しそはアレルギーに役立つようです
残暑きびしいですが、リフレッシュしてお体をおだいじに
