GWはヨサの良さを体感しました。
あ、ヨサは御存じでしょうか？
ヨサというのは、「ＹＯＳＡ」。
ハーブ蒸し座浴です。
これまで、１、２ヶ月に１回くらいのペースでちょぼちょぼ入ってました。
が、ヨサの良さをもっと感じたい！と思ったので、
GWあたりにチャレンジ５、やってみました。
１０日間で５回入るというものです。
なぜ、私が必死に（＾＾；）ヨサに入ろうかと思ったかというと。。
婦人科系疾患をなんとかしたい！！と思ったから。
一度小さくなった筋腫がまたもとに戻っちゃった(TーT）
漢方薬をもらってる婦人科の先生に
「なんででしょう？？？」
と聞いたら、
「冷えたんちゃう？」
とひとこと。
冷えはやっぱ、良く無いです。
意識して体を温めていかねば。
で、５回終了しました。（最後１回はちょっとだけ日が空いちゃいましたが）
効果のほどは。。
背中のブツブツがなくなりました。
下半身が冷えてると背中や尻にブツブツできやすいらしいです。
あと、続けて入ってると、お家のお風呂で汗かきやすくなりますね。
効果は現れてますが、油断大敵。
たぶん私の冷えはしつこいので、今後もヨサ続けていきます（＾＾）
またさらなる効果のほど、おしらせします！