こんにちは
ロサンゼルスから
小さな幸せサロン
Aromaticstyleホームスです♪
Aromaticstyleの
オンライン・セルフケア講座について
初めてインスタライブを
行わせていただきました♪
参加してくださった皆さま
お越しいただき
ありがとうございました＾＾
素敵な感想をいただきましたので
シェアさせていただきますね♡
ご感想をありがとうございます。
Aromaticstyleのオンライン講座で
目指していること。
”自分のカラダとココロを整える”
というタイトルをつけていますが、
私がこのコースで大切にしている
一番お伝えしたいこと。
それは‥
心の奥の声を無視しないでね
ということ。
私達はつい頑張ってしまいます。
その頑張るって
限界がなくて、
首が動かなくなったお客様
トリートメント中に涙が溢れてきたお客様
円形脱毛に気がつかなかったお客様
突然の広範囲に渡る皮膚湿疹のお客様‥
たくさんの例を拝見してきました。
実はね、
カラダとココロは
常にサインを送っているのです。
（カラダの声）
あ〜疲れたな、ゆっくりしたい。
体が冷えてる気がする‥
朝起きた時にスッキリしない‥
頭が痛いな、生理中だから仕方ない‥
子供がいるから頑張らないと‥
そんな声から始まって
（ココロ／感情の声）
他の人と比べて
出てくる焦りの感情
自分には無理だと
勝手に決めつけてしまう
自己否定の感情
自分は愛されていない
受け入れられていない
心のどこかで寂しさを感じている‥
自己受容ができない感情
実はあなたの体は大切な
メッセージを送っているのです。
心の声がふっと湧き上がってきた時に
自分で自分のセルフケアができる
自分の気持ちを聞いてあげる
自分の気持ちを優しく認めてあげる
アロマセラピーで
カラダとココロを整えたら
自分は自分で満たしてあげる
んだよ〜
という感覚
セルフケア講座を通して
安心感に包まれる
至福の時
自分だけの特別な時間
にたどり着ける事が出来たら、
他人と比べなくても
自分は幸せだった、と
思い出せる時間になれば嬉しいです
月に一度のご褒美の時間。
ご興味があれば
覗いて見てください。
先日のライブの様子です。
ライブの率直な感想は‥
（私、おばあちゃんみたいだけど
）
テクノロジーってば
ありがたいべ。
世界中の人と繋がれるって
感謝ですね♪
今日も笑顔な1日でありますように♡